THERAPIE - EMPFEHLUNGEN

Beginne Deine WACHSTUMS- und HEILUNGSREISE jetzt - mit einem klaren JA zu Dir selbst und dem Wunsch, die Verantwortung für Dein Leben und Deine Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen. 

Wohl wissend, dass die intensive, achtsame Erforschung Deiner Innenwelt - auch wenn es manchmal hilfreich sein kann, sich dabei durch eine Vertrauensperson unterstützen zu lassen - Dich von nun an mehr und mehr in zunehmende Bewusstwerdung und Ganzheitlichkeit führen wird. So kannst Du mit Deiner Dir innewohnenden natürlichen Heilkraft tiefe Verletzungen integrieren und Deinem wahren Selbst bzw. Deiner tiefsten inneren Weisheit Schritt für Schritt näher kommen.

Ich wünsche Dir alles Gute auf Deiner Reise, 

von Herzen, Jana

Feel Now🌱

Kämpfst Du? 

Fühlst Du Dich festgefahren? 

oder 

Hast Du den Wunsch, Dein Potential zu entfalten und bewusster zu leben?

Es ist mir eine Freude, Dich auf Deinem Weg zu inspirieren, zu unterstützen und zu begleiten.

▶️Kontakt

• Emotions- und Körperorientierte Therapien

• Mindfulness / Achtsamkeitsbasierte Therapie

• Auflösende Hypnose von Floris Weber

• Hypnotherapie (Therapeutensuche siehe DGH oder MEG)

• Somatic Experience von Dr. Levine

• Radikale Erlaubnis von Mike Hellwig

• The Journey Process von Brandon Bays

• Presence Process von Michael Brown (Selbsthilfe, siehe Buch)

• Completion Process von Teal Swan

• Somatische Emotionale Integration von Dami Charf

• Schamanische Seelenrückholung von Sandra Ingerman

weitere wertvolle Therapien folgen...

Hinweis: Bei TRAUMATISCHEN Erfahrungen oder sonstigen trauma-assoziierten Störungen sowie in akuter Krisensituation und bestehender Suizidalität empfehle ich dringend, sich zeitnah in externe fachkompetente medizinische bzw. psychotherapeutische Behandlung zu begeben bzw. sich traumaspezialisierte Hilfe zu suchen und in Anspruch zu nehmen (bestenfalls mit Unterstützung und Begleitung einer Dir zugewandten Vertrauensperson).

Die Seite und der Kanal HEAL YOURSELF bzw. die PLAYLISTS dort können dann nach adäquater Akutversorgung als begleitende Stütze, Erfahrung sowie als Erkennntnisbereicherung und Inspiration dienen.

Die Seite heal-yourself.org und der YouTube Kanal HEAL YOURSELF stellen jedoch keinen Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung dar!

In Notfall- und akuten Krisensitutationen bitte umgehend den Rettungsdienst 112 anrufen! Weitere Adressen und Anlaufstellen findest Du unter

AKUTHILFE | Schnelle HILFE in KRISEN

"Gesundheit ist der größte Reichtum.

Zufriedenheit ist der wertvollste Schatz.

Liebe ist der beste Freund des Herzens.

Lachen ist die größte Freude.“

ASIATISCHE WEISHEIT